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Offene Kurse

für alle Interessierten

Regelmäßig biete ich offene Kurse zu Themen wie Selbstmanagement, Change Management und New Work an – praxisnah, interaktiv und offen für alle Interessierten.

Die drei Themen betrachten Veränderung aus unterschiedlichen Perspektiven: Wie gestalten wir uns selbst und unseren eigenen Weg? Wie begegnen wir Veränderungen und gestalten sie aktiv mit? Warum und wie wollen wir eigentlich arbeiten? Verbunden sind sie durch eine Idee: nicht nur auf das zu reagieren, was passiert, sondern die eigenen Möglichkeiten zu erkennen und bewusst zu gestalten.

Aktuell leite ich als Dozentin ausgewählte Kurse an der Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg – die Kurse selbst werden von der VHS angeboten und organisiert. Informationen zu aktuellen Terminen und zur Anmeldung findest du direkt dort. (Tipp: In der erweiterten Kurssuche findest du meine Kurse unter „Kursleitung: Kiezun".)

Selbstmanagement zum persönlichen und professionellen Erfolg

Klar werden, Fokus setzen, wirksam handeln

Es geht nicht darum, noch mehr Aufgaben effizienter abzuarbeiten. Es geht darum, den eigenen Kurs bewusst zu bestimmen.
 

Wir leben in einer Welt voller Möglichkeiten, Informationen und Ablenkungen. Das eigentliche Problem ist selten ein Mangel an Methoden – viel häufiger verlieren wir aus den Augen, was wir wirklich wollen.


Wir beschäftigen uns mit Fragen wie:

  • Was ist uns wirklich wichtig – und was bestimmt unseren Alltag nur, weil es dringend oder erwartet erscheint?

  • Welche Gewohnheiten und Denkmuster beeinflussen unsere Entscheidungen?

  • Warum fällt es uns oft schwer, ins Handeln zu kommen?

  • Wie können wir Motivation stärken und Aufgaben sinnvoll organisieren?

 

Wir verbinden Erkenntnisse aus der Motivationspsychologie mit praktischen Methoden aus Priorisierung, Gewohnheitsaufbau, Zeitmanagement und Selbstorganisation.

Für alle, die das Gefühl haben, ständig beschäftigt zu sein, aber selten dort ankommen, wo sie eigentlich hinwollen.​​​​

Format & Anmeldung

Ort: Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg

Format: Intensiver Präsenzkurs auf Deutsch

Dauer: 3 Tage (Montag bis Mittwoch), jeweils 9:00–16:00 Uhr

Anerkannt als Bildungszeit

(Tipp: In der erweiterten Kurssuche findest du meine Kurse unter „Kursleitung: Kiezun".)

Change Management

Veränderungen verstehen, gestalten und leben

Veränderung gehört zum Leben – die entscheidende Frage ist, wie wir damit umgehen.

Nicht alles können wir kontrollieren. Aber wir können lernen, Veränderungen besser zu verstehen, aktiv zu gestalten und auch in unsicheren Situationen handlungsfähig zu bleiben – in der Gesellschaft, im Job, im Team und privat.

Dabei stellen wir uns Fragen wie:

  • Warum sind Veränderungen oft so schwierig – und warum reagieren wir oft mit Widerstand?

  • Was hilft uns, mit Unsicherheit umzugehen? Welche Kompetenzen können wir dafür bewusst entwickeln?

  • Warum stößt klassisches Management heute zunehmend an Grenzen – und was macht New Leadership wirksamer?

  • Wie gestalten wir Veränderungsprozesse aktiv, statt nur zu reagieren?

 

Wir arbeiten mit bewährten Modellen des Change Managements und übertragen sie auf konkrete Situationen aus Beruf und Alltag.

 

Der Kurs richtet sich an alle, die Veränderungen nicht nur bewältigen, sondern aktiv mitgestalten möchten.​​

Format & Anmeldung

Ort: Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg

Format: Intensiver Präsenzkurs auf Deutsch

Dauer: 3 Tage (Montag bis Mittwoch), jeweils 9:00–16:00 Uhr

Anerkannt als Bildungszeit

(Tipp: In der erweiterten Kurssuche findest du meine Kurse unter „Kursleitung: Kiezun".)

New Work & New Culture

Die Arbeit neu denken und gestalten

Die Zukunft der Arbeit beginnt mit einer grundlegenden Frage: Was soll Arbeit für uns eigentlich sein?

New Work steht für ein neues Verständnis von Arbeit – geprägt von Sinn, Freude, Zusammenarbeit und der klugen Nutzung technologischer Entwicklungen.
 

Dabei geht es nicht nur um digitale Tools oder neue Arbeitsmethoden. Es geht vor allem darum, wie Menschen und Organisationen in einer sich verändernden Welt besser arbeiten können – sodass Arbeit im Alltag nicht nur Notwendigkeit ist, sondern zur Quelle von Freude und Erfüllung wird.

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit Themen wie:

 

  • Wie verändert sich unsere Arbeitswelt und warum stoßen klassische Arbeitsmodelle zunehmend an Grenzen?

  • Wie wollen und wie könnten wir eigentlich arbeiten?

  • Was steckt hinter New Work und agilen Ansätzen – und wie hängen diese miteinander zusammen?

  • Welche Rolle spielen New Leadership und menschenorientierte Führung?

  • Welche einfachen und konkreten Möglichkeiten gibt es, Arbeit und Zusammenarbeit schon heute bewusster und erfüllender zu gestalten?

 

Für alle, die ihr Arbeitsumfeld zeitgemäßer gestalten wollen – unabhängig davon, ob sie Führungskraft sind, im Team arbeiten oder einfach die eigene Beziehung zur Arbeit neu betrachten möchten.

Format & Anmeldung

 

Ort: Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg

Format: Intensiver Präsenzkurs auf Deutsch

Dauer: 3 Tage (Montag bis Mittwoch), jeweils 9:00–16:00 Uhr

Anerkannt als Bildungszeit

(Tipp: In der erweiterten Kurssuche findest du meine Kurse unter „Kursleitung: Kiezun".)

Was meine Klientinnen und Klienten sagen

Amparo, Sales Manager, 50 Jahre

"Nach drei Tagen Kurs mit Urszula zum Thema Selbstmanagement wurde mir bewusst, wie eng das persönliche und berufliche Umfeld miteinander verbunden sind. Durch diese Erkenntnis erhält Selbstmanagement eine neue Dimension: Die Arbeit an Zielen, Ressourcen und Zeitmanagement wirkt gleichzeitig in beiden Lebensbereichen – und schafft damit die Grundlage für ein erfülltes und erfolgreiches Leben. Danke, Urszula, für diesen wertvollen Impuls und die nachhaltige Bereicherung."

Meine Methode: Erfahrungsbasiertes Lernen in Kursen und Workshops

In meinen Kursen geht es nicht nur um Wissen, sondern darum, es in den eigenen Alltag zu übertragen.
 

Ich verbinde wissenschaftlich fundierte Modelle mit Reflexion, Austausch und praktischen Übungen. Die Teilnehmenden arbeiten mit eigenen Erfahrungen und Fragestellungen und entwickeln daraus konkrete Impulse für ihren beruflichen und persönlichen Alltag.
 

Im Mittelpunkt steht die Frage: Was hilft mir, meine eigenen Ziele bewusster zu verfolgen und ins Handeln zu kommen?

Mein Angebot für deine professionelle Entwicklung

Karriere-Coaching
für Privatpersonen

Berufliche Neuorientierung und Bewerbungscoaching – in Berlin und online, auch mit AVGS. Auf Deutsch, Englisch oder Polnisch.

Business-Coaching
für Selbstständige

Existenzgründungs- und Business-Coaching für Solopreneure und Selbstständige. In Berlin und online, auch mit AVGS. Mehrsprachig.

Training und Coaching für Unternehmen

Workshops und Coaching zu New Work, Change Management und Leadership – für Teams und Organisationen im Wandel.

Offene Kurse
für alle Interessierten

Praxisnahe Kurse zu Selbstmanagement, Change Management und New Work – an der VHS in Berlin, als Bildungszeit anerkannt.

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