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Open Courses

for Individuals

In addition to my coaching and training for individuals and organisations, I offer open courses at Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg.

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These practical and interactive courses explore topics related to New Work, Change Management, Self-Management, and the changing world of work. They are open to anyone interested in developing new perspectives, skills and practical tools for their professional life.

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Some of the courses are officially recognised as "Bildungszeit" in Berlin.

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Please note: All open courses are currently held in German. To participate actively and benefit from the course, you should have at least B1-level German.

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For current courses, dates, topics, and registration information, please visit the German version of this page.

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(Tip: In the “Erweiterte Kurssuche”, you can find my courses under “Kursleitung: Kiezun”.)

Selbstmanagement zum persönlichen und professionellen Erfolg

Klar werden, Fokus setzen, wirksam handeln

Es geht nicht darum, noch mehr Aufgaben effizienter abzuarbeiten. Es geht darum, den eigenen Kurs bewusst zu bestimmen.
 

Wir leben in einer Welt voller Möglichkeiten, Informationen und Ablenkungen. Das eigentliche Problem ist selten ein Mangel an Methoden – viel häufiger verlieren wir aus den Augen, was wir wirklich wollen.


Wir beschäftigen uns mit Fragen wie:

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  • Was ist uns wirklich wichtig – und was bestimmt unseren Alltag nur, weil es dringend oder erwartet erscheint?

  • Welche Gewohnheiten und Denkmuster beeinflussen unsere Entscheidungen?

  • Warum fällt es uns oft schwer, ins Handeln zu kommen?

  • Wie können wir Motivation stärken und Aufgaben sinnvoll organisieren?

 

Wir verbinden Erkenntnisse aus der Motivationspsychologie mit praktischen Methoden aus Priorisierung, Gewohnheitsaufbau, Zeitmanagement und Selbstorganisation.

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Für alle, die das Gefühl haben, ständig beschäftigt zu sein, aber selten dort ankommen, wo sie eigentlich hinwollen.​​​​​​​​​

Format & Anmeldung

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Ort: Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg

Format: Intensiver Präsenzkurs auf Deutsch

Dauer: 3 Tage (Montag bis Mittwoch), jeweils 9:00–16:00 Uhr

Anerkannt als Bildungszeit

(Tipp: In der erweiterten Kurssuche findest du meine Kurse unter „Kursleitung: Kiezun".)

Change Management

Veränderungen verstehen, gestalten und leben

Veränderung gehört zum Leben – die entscheidende Frage ist, wie wir damit umgehen.

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Nicht alles können wir kontrollieren. Aber wir können lernen, Veränderungen besser zu verstehen, aktiv zu gestalten und auch in unsicheren Situationen handlungsfähig zu bleiben – in der Gesellschaft, im Job, im Team und privat.

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Dabei stellen wir uns Fragen wie:

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  • Warum sind Veränderungen oft so schwierig – und warum reagieren wir oft mit Widerstand?

  • Was hilft uns, mit Unsicherheit umzugehen? Welche Kompetenzen können wir dafür bewusst entwickeln?

  • Warum stößt klassisches Management heute zunehmend an Grenzen – und was macht New Leadership wirksamer?

  • Wie gestalten wir Veränderungsprozesse aktiv, statt nur zu reagieren?

 

Wir arbeiten mit bewährten Modellen des Change Managements und übertragen sie auf konkrete Situationen aus Beruf und Alltag.

 

Der Kurs richtet sich an alle, die Veränderungen nicht nur bewältigen, sondern aktiv mitgestalten möchten.​​​

Format & Anmeldung

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Ort: Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg

Format: Intensiver Präsenzkurs auf Deutsch

Dauer: 3 Tage (Montag bis Mittwoch), jeweils 9:00–16:00 Uhr

Anerkannt als Bildungszeit

(Tipp: In der erweiterten Kurssuche findest du meine Kurse unter „Kursleitung: Kiezun".)

New Work & New Culture

Die Arbeit neu denken und gestalten

Die Zukunft der Arbeit beginnt mit einer grundlegenden Frage: Was soll Arbeit für uns eigentlich sein?

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New Work steht für ein neues Verständnis von Arbeit – geprägt von Sinn, Freude, Zusammenarbeit und der klugen Nutzung technologischer Entwicklungen.
 

Dabei geht es nicht nur um digitale Tools oder neue Arbeitsmethoden. Es geht vor allem darum, wie Menschen und Organisationen in einer sich verändernden Welt besser arbeiten können – sodass Arbeit im Alltag nicht nur Notwendigkeit ist, sondern zur Quelle von Freude und Erfüllung wird.

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In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit Themen wie:

 

  • Wie verändert sich unsere Arbeitswelt und warum stoßen klassische Arbeitsmodelle zunehmend an Grenzen?

  • Wie wollen und wie könnten wir eigentlich arbeiten?

  • Was steckt hinter New Work und agilen Ansätzen – und wie hängen diese miteinander zusammen?

  • Welche Rolle spielen New Leadership und menschenorientierte Führung?

  • Welche einfachen und konkreten Möglichkeiten gibt es, Arbeit und Zusammenarbeit schon heute bewusster und erfüllender zu gestalten?

 

Für alle, die ihr Arbeitsumfeld zeitgemäßer gestalten wollen – unabhängig davon, ob sie Führungskraft sind, im Team arbeiten oder einfach die eigene Beziehung zur Arbeit neu betrachten möchten.​​​

Format & Anmeldung

 

Ort: Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg

Format: Intensiver Präsenzkurs auf Deutsch

Dauer: 3 Tage (Montag bis Mittwoch), jeweils 9:00–16:00 Uhr

Anerkannt als Bildungszeit

(Tipp: In der erweiterten Kurssuche findest du meine Kurse unter „Kursleitung: Kiezun".)

What My Clients Say

Amparo, Sales Manager, 50 years old

"After three days of Urszula’s course on self-management, I realised how closely our personal and professional lives are connected. This insight gives self-management a whole new dimension: working on goals, resources and time management has an impact on both areas of life at the same time – creating a foundation for a fulfilling and successful life. Thank you, Urszula, for this valuable insight and lasting inspiration."

Meine Methode: Erfahrungsbasiertes Lernen in Kursen und Workshops

In meinen Kursen geht es nicht nur um Wissen, sondern darum, es in den eigenen Alltag zu übertragen.
 

Ich verbinde wissenschaftlich fundierte Modelle mit Reflexion, Austausch und praktischen Übungen. Die Teilnehmenden arbeiten mit eigenen Erfahrungen und Fragestellungen und entwickeln daraus konkrete Impulse für ihren beruflichen und persönlichen Alltag.
 

Im Mittelpunkt steht die Frage: Was hilft mir, meine eigenen Ziele bewusster zu verfolgen und ins Handeln zu kommen?

       My Offer for Your Professional Development

Career Coaching
for Individuals

 

 

Career transition and job application coaching. In Berlin and online, also with AVGS. In German, English, or Polish.

 

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Business Coaching
for Self-Employed Professionals

Startup and Business Development Coaching for Solopreneurs. 
In Berlin and online, also with AVGS. Multilingual.
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Training and Coaching for Companies

 

Workshops and coaching on New Work, Change Management, Self-Management and Leadership – for teams and organisations navigating change.

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Open Courses
for Individuals

 

Practical courses on Self-Management, Change Management and New Work – at the VHS in Berlin (in German), officially recognised as "Bildungszeit".

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